Cercare la calma dentro se

Cercare la calma dentro se, sembra più facile da dire che da fare.

In realtà non c’è niente di più semplice. E’ si una questione soggettiva, ma anche un obiettivo che tutti noi dovremmo conseguire.

La calma non è intesa solo come autocontrollo, ma anche come calma della mente.

Infatti una mente calma e rilassata può sprigionare un incredibile creatività nella vita quotidiana.

relaxation sitting reflection statue

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